Sachets de nicotine
Une étude canadienne auprès des 17 à 27 ans révèle qu'environ un jeune sur trois a déjà essayé les sachets de nicotine, contre moins d'un sur dix en 2022; la dépendance à la nicotine est une inquiétude réelle, mais qu'on peut aborder calmement.
Dois-je m’inquiéter?
Les sachets de nicotine sont petits, discrets et sans fumée : ni odeur ni fumée pour mettre la puce à l'oreille. Le risque est la dépendance à la nicotine, qui peut s'installer sans bruit chez un ado. Quelques indices : de l'irritabilité ou de la nervosité qui s'apaise après un moment seul, de petits sachets ou boîtiers dans les poches ou le sac, ou un besoin d'argent inexpliqué. Si vous remarquez cela, restez calme et commencez par poser des questions ouvertes. Si votre ado en consomme déjà, un médecin ou un pharmacien peut l'aider à diminuer ou à arrêter, sans honte.
Comment embarquer
Les sachets de nicotine sont de petits sachets qu'on glisse entre la lèvre et la gencive, présentés comme une option plus propre que la cigarette ou la vapoteuse. Les ados peuvent les trouver attirants parce qu'ils sont faciles à cacher, offerts en plusieurs saveurs et semblent moins risqués que les cigarettes. Leur usage a grimpé si vite que votre ado en a sûrement entendu parler ou vu des amis essayer. Demandez-lui ce qu'il a vu à l'école ou en ligne, et écoutez avant de donner votre point de vue.
Essayez de dire
“J'ai lu que beaucoup de jeunes essaient les sachets de nicotine ces temps-ci. Est-ce que t'en as entendu parler ou vu des gens en consommer à l'école? Je ne suis pas fâché, je veux juste savoir ce que t'en penses, et si un jour tu veux arrêter quelque chose, je vais t'aider.”
Si quelque chose vous inquiète
Si votre ado consomme des sachets de nicotine et veut arrêter, un médecin de famille ou un pharmacien peut l'appuyer sans jugement. Jeunesse, J'écoute est là pour les ados au 1-800-668-6868, ou par texto au 686868. Si un jeune enfant a avalé un sachet, appelez le Centre antipoison du Québec, et le 911 s'il est mal en point.
Sources
Tiré de Mistlift, mistlift.app. Des mots clairs sur ce qui occupe les jeunes en ligne.