Sachets de nicotine
Les sachets de nicotine, petits, aromatisés, faciles à cacher et créant une dépendance, attirent de plus en plus l'attention à mesure que leur usage augmente chez les jeunes, et une décision réglementaire américaine permettant une allégation de risque réduit pour les fumeurs adultes inquiète les critiques.
Dois-je m’inquiéter?
Les sachets de nicotine contiennent de la nicotine sans fumée ni vapeur. Aucune odeur ni nuage ne les trahit, ce qui les rend faciles à cacher pour un ado. La nicotine crée une dépendance, et un cerveau en développement y est plus vulnérable. Une décision américaine récente permet à une marque de dire aux fumeurs adultes que le passage à ce produit réduit leur risque par rapport à la cigarette. Cela ne veut pas dire que c'est sans danger pour un ado qui n'a jamais consommé de nicotine, et les critiques craignent que les produits paraissent inoffensifs. Environ 1,7 % des élèves américains du secondaire en utilisent déjà. Voici quelques signes possibles : de petites boîtes rondes ou des sachets dans un sac ou une poche, des envies pressantes ou de l'irritabilité, une bouche irritée. Si vous en trouvez, gardez votre calme et posez des questions avant de punir. La dépendance est un enjeu de santé : votre enfant aura besoin d'aide pour arrêter, pas seulement de règles.
Comment embarquer
Les sachets de nicotine sont de petits sachets aromatisés que certains ados voient comme une option plus propre et plus discrète que la cigarette ou le vapotage. Les saveurs, la facilité à les cacher et l'idée qu'ils sont inoffensifs parce qu'il n'y a pas de fumée attirent les jeunes. Pour amorcer la conversation, demandez à votre ado ce qu'il en a entendu dire, par ses amis, la pub ou des vidéos, et ce qu'il en pense. La curiosité mène plus loin que le sermon.
Essayez de dire
“J'ai lu des choses sur les sachets de nicotine et je suis curieux de savoir ce que les jeunes de ton âge en disent. Il n'y a pas de fumée, mais il y a quand même de la nicotine, et c'est ça qui crée la dépendance. Si tu en essaies un jour ou si tu veux arrêter, dis-le-moi, je vais t'aider, sans reproche.”
Si quelque chose vous inquiète
Si votre ado veut arrêter et a de la difficulté, un médecin ou un pharmacien peut l'aider, et Jeunesse, J'écoute (1-800-668-6868, ou texto au 686868) est là pour les jeunes qui veulent parler. Si un jeune enfant a avalé un sachet ou si quelqu'un se sent très mal, appelez le Centre antipoison du Québec, ou le 911 en cas d'urgence.
Sources
Tiré de Mistlift, mistlift.app. Des mots clairs sur ce qui occupe les jeunes en ligne.