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Ce mot vient de Mistlift, un guide en mots simples pour les parents et le personnel scolaire sur ce qui occupe les jeunes en ligne.

Un mot pour les familles : Tanmaxxing (bronzage à outrance)

À surveiller 13-17 ans Dernière vérification le 1 août 2026

C’est quoi

Le tanmaxxing est une tendance où des ados cherchent à bronzer le plus possible, souvent sans crème solaire, et publient le résultat en ligne; les dermatologues préviennent que cela augmente le risque de cancer de la peau, mais c'est un risque lié à la pression de l'apparence, pas une tendance conçue pour faire du mal.

À quel point ça compte

Réel, mais nuancé. Habituellement correct; ça dépend du jeune et de l’usage qu’il en fait.

Faut-il s’inquiéter?

L'inquiétude est réelle, mais elle joue à long terme : s'exposer au soleil à répétition sans protection augmente le risque de cancer de la peau, et les taux de mélanome au Canada grimpent depuis des décennies. Selon les dermatologues, des ados voient maintenant un bronzage foncé comme un objectif, après des années de progrès en matière de protection solaire. À surveiller : votre ado qui refuse exprès la crème solaire, qui demande de rester à la maison pour profiter du soleil, qui compare son bronzage en ligne ou qui parle de bancs de bronzage. Gardez ça calme. Rendez la crème solaire, l'ombre et le chapeau faciles et normaux, sans en faire un conflit sur l'apparence. Si votre ado tient à avoir de la couleur, parlez des produits autobronzants.

Quoi dire

« J'ai vu plein de choses sur des gens qui veulent être super bronzés cet été. Toi, qu'est-ce que tu vois en ligne là-dessus? Je te trouve bien avec ou sans bronzage, et je veux juste que ta peau reste en santé. Est-ce qu'on pourrait trouver ensemble une protection solaire que tu serais à l'aise de porter? »

Si quelque chose vous inquiète

Si vous remarquez sur la peau de votre ado un grain de beauté ou une tache qui change de forme, de couleur ou de taille, qui saigne ou qui ne guérit pas, consultez votre médecin de famille ou un dermatologue. Votre pharmacien peut aussi vous conseiller sur les coups de soleil et la protection solaire. Jeunesse, J'écoute (1-800-668-6868, ou texto au 686868) est disponible si votre ado a de la difficulté avec son image corporelle.

Sources

Lisez la fiche complète, et partagez-la, à mistlift.app/fr/fiches/tanmaxxing