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Ce mot vient de Mistlift, un guide en mots simples pour les parents et le personnel scolaire sur ce qui occupe les jeunes en ligne.

Un mot pour les familles : Sachets de nicotine

À surveiller 13-17 ans Dernière vérification le 15 mai 2026

C’est quoi

Ces petits sachets aromatisés, qui libèrent de la nicotine par la bouche sans fumée ni vapeur, sont commercialisés de façon agressive auprès des jeunes, et l'OMS prévient qu'ils peuvent causer une forte dépendance très tôt.

À quel point ça compte

Réel, mais nuancé. Habituellement correct; ça dépend du jeune et de l’usage qu’il en fait.

Faut-il s’inquiéter?

Un nouveau rapport de l'OMS affirme que les sachets de nicotine sont proposés de façon insistante aux jeunes et aux enfants, et qu'ils peuvent causer une forte dépendance. Les ventes grimpent rapidement, alors que la réglementation tarde à suivre. Ces produits sont discrets : pas de fumée, pas de vapeur, peu d'odeur, de sorte qu'un ado peut en utiliser sans que personne le remarque. Parmi les signes possibles : un nouvel intérêt pour les produits aromatisés, de petits sachets ou de petites boîtes dans une poche ou un sac, de l'irritabilité ou de l'agitation, et un ado qui semble avoir besoin de s'absenter en classe ou pendant le temps en famille. La plupart des ados n'en consomment pas : c'est une raison d'en parler, pas de paniquer. Gardez votre calme, demandez ce qu'il a vu et entendu, et dites clairement que la nicotine à son âge est risquée, parce que la dépendance peut s'installer très tôt.

Quoi dire

« J'ai lu que des compagnies font la promotion des sachets de nicotine auprès des jeunes de ton âge, et je me demandais si tu en avais vu passer. Je ne te demande pas ça parce que je pense que tu en prends, c'est juste que j'aimerais savoir ce que les jeunes en disent à l'école. Si jamais tu essaies quelque chose ou que tu sens que ça te tient, tu peux me le dire, et on va s'en occuper ensemble. »

Si quelque chose vous inquiète

Si votre ado consomme de la nicotine et a du mal à arrêter, son médecin de famille ou un pharmacien peut discuter avec lui de façons sûres d'y arriver, sans lui faire honte. Jeunesse, J'écoute (1-800-668-6868, ou texto au 686868) est accessible en tout temps. Si un jeune enfant a avalé un sachet ou si quelqu'un se sent très mal, appelez le Centre antipoison du Québec, ou le 911 en cas d'urgence.

Sources

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